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我跟領(lǐng)導(dǎo)匯報工作很緊張，怎么辦？
如果你連匯報這個行動都無法自如展開，那么，就更別提跟領(lǐng)導(dǎo)私底下溝通干部提拔了。
所以，我今天要分享如何放松自如地跟領(lǐng)導(dǎo)匯報工作，期待后續(xù)能和讀者互相交流。
先說說，你為啥會緊張。
你匯報的時候，之所以會緊張，很可能就是因為腦海里在想著：
“領(lǐng)導(dǎo)在看著我，看我匯報工作是否自信、是否流暢；萬一我匯報的不好，會不會影響我的形象?！?/span>
“我感覺自己匯報的磕磕巴巴，呼吸緊促，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)了，咋辦？”
事實上，你的關(guān)注點一開始就是錯的。
從大腦的運行原理來看，人腦在進行某項活動的時候，只能專注一件事情。
當你的大腦在焦慮你的表達效果，那么它的關(guān)注點就在你的緊張上。
那么，它就會忘記你所想表達的內(nèi)容。這個時候，你說話只是嘴巴機械地說話，而且前提是你熟悉匯報內(nèi)容的基礎(chǔ)上。
如果連匯報內(nèi)容都不熟悉，那么，你便會呼吸局促，大腦空白。于是，說話就磕磕巴巴。甚至說不出話。
因此，根據(jù)心理學(xué)的原理，化解癥結(jié)的方法，就是轉(zhuǎn)移注意力。
你要明白，領(lǐng)導(dǎo)聽你匯報，他關(guān)心的是匯報內(nèi)容。比如，工作的進展情況、遇到的困難、下一步工作措施。
他根本不會在意你是否表情緊張、呼吸急促、面紅耳赤。
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