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【例文】《易·乾》曰：“君子終日乾乾，夕惕若厲，無咎。”《圍爐夜話》有云：“檢身心于平時，不可無憂勤惕厲功夫?！睂τ诿恳幻h員干部而言，解決好四個“不容易”這個嚴肅命題，惟有常懷惕厲之心，自覺堅定信仰、獻身使命，時刻謙虛謹慎、戒驕戒躁，始終斗志昂揚、永不懈怠，方能不負時代重托、無愧時代先鋒稱號。（解放軍報《越是“不容易” 越當知惕厲》）
【典故】出自清代王永彬《圍爐夜話·第一則》，教子弟于幼時，便當有正大光明氣象；檢身心于平日，不可無憂勤惕厲工夫。
【釋義】意思是，教導晚輩要從幼年時開始，便培養他們凡事應有正直、寬大、無所隱藏的氣概；在日常生活中要時時反省自己的行為思想，不能沒有自我督促和自我砥礪的修養。
【賞析】《尚書》有云：“與人不求備，檢身若不及?！睂Υ齽e人不能求全責備，對待自己要嚴格約束唯恐不足，即我們常說的“嚴以律己，寬以待人”。 中國傳統文化向來強調檢身修德、嚴于自律，《論語》中說：“吾日三省吾身”，又說：“三人行，必有我師焉，擇其善而從之，其不善而改之”“見賢思齊焉，見不賢而內自省也”。古人還將一個人的成功之路分成四大步，其中第一步就是“修身”，然后才是“齊家、治國、平天下”。可見，檢身修德、嚴于自律無論對于什么人，也無論這個人處在什么樣的社會環境下，都是第一位的。這體現了中國文化的一種律己、擔當和追求精神。我們黨歷來注重增強自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高的能力，這也是我們黨不斷完成自我革命，持續走向繁榮強大的重要法寶之一?！安粖^發，則心日頹靡，不檢束，則心日恣肆?！睂τ趥€人來說，只有通過自省，才能對自己有正確的認識和評價，并通過揚長避短，不斷完善自我。而對于黨員干部來說，更要培養自省的能力。只有經常對鏡自省，紅臉出汗，才能守規矩、明底線、知敬畏。踏上新征程，領導干部必須加強自身的廉潔自律意識，以敬畏之心對“權”，以淡泊之心對“位”，以律己之心對“利”。要樹立正確的權力觀和利益觀，時刻嚴于律己，不義之財一點一滴都不貪取，不良習性一絲一毫都不沾染，讓廉潔從政成為行動自覺。
【用法】主要適用于黨風廉政類、黨課報告類講話，側重強調黨性修養，教育引導黨員干部時刻自警自省，維護良好形象。
