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影響一生的5個自律法則 1.從熱愛的事情入手 想要養(yǎng)成自律的好習慣，可以先從自己喜歡的事情入手。 熱愛閱讀的人，并不覺得早起1個小時晨讀很苦；熱愛跑步的人，更享受揮汗如雨的快感。 好的自
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