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何為“反芻思維”？我們先看看祥林嫂的故事。
魯迅筆下的祥林嫂想必大家耳熟能詳，她是舊社會(huì)的勞動(dòng)?jì)D女，受盡了命運(yùn)的苛待，死了兩任丈夫，唯一的孩子阿毛又被狼叼走。在此種情況下，我想絕大多數(shù)人接受不了這一系列殘酷的現(xiàn)實(shí)而開(kāi)始抑郁，或精神分裂，有人會(huì)選擇自裁自殺這些極端行為。祥林嫂是凡人，也開(kāi)始精神恍惚，逢人就說(shuō)自己的悲慘遭遇。剛開(kāi)始大家還報(bào)以同情，久而久之，周圍的人都開(kāi)始厭煩，甚至開(kāi)始嘲笑她……
這就是“反芻思維”，就是沉溺在不好的過(guò)往中無(wú)法自拔，經(jīng)常回憶那些痛苦、讓人不快的往事。
作為職場(chǎng)人，這種現(xiàn)象很普遍，我想每個(gè)人都有許許多多的不順心、壓抑，今天被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥了，明天被領(lǐng)導(dǎo)誤解了，后天被領(lǐng)導(dǎo)不公正待遇了……太多了。我現(xiàn)在才知道為什么有人說(shuō)“壓死駱駝的最后一根稻草”。剛聽(tīng)到這一說(shuō)法，我的第一反映是胡扯，駱駝那么大，稻草那么輕，稻草怎么會(huì)壓死駱駝。然而十多年的職場(chǎng)生活確實(shí)讓我深有體會(huì)，這句話說(shuō)的太對(duì)了。由于工作壓力大而選擇結(jié)束自己生命的悲慘案例太多了，很痛心。
每個(gè)風(fēng)光的背后，誰(shuí)知道流盡了多少淚水！只不過(guò)有人格局大、性格好，能有效看待不公、化解怨恨。而有的人是一有不痛快就找人訴苦，結(jié)果是越說(shuō)越壓抑。
一、職場(chǎng)上反芻有何弊端？對(duì)你很不好：
1、出賣了你。這個(gè)大家都知道。我也看了許多的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)論談，無(wú)一不告誡人，在職場(chǎng)上千萬(wàn)不要見(jiàn)人就說(shuō)自己的短處、煩悶。為什么？一個(gè)是職場(chǎng)上的人很勢(shì)力，以前對(duì)你好，那也未必是真好，因?yàn)榭吹侥闶穷I(lǐng)導(dǎo)的紅人，拉進(jìn)你的關(guān)系，對(duì)人家有利?，F(xiàn)在你的一肚子苦水，徹底暴露了原來(lái)你已經(jīng)沒(méi)有了使用價(jià)值。二是這些人會(huì)把你的不滿意調(diào)鹽加醋去找領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，賣主求榮的事還少嗎？在利益面前，父子、夫妻、兄弟姐妹六親都不認(rèn)，更何況一個(gè)小小朋友！
2、暴露了你。徹底暴露了你心理的脆弱，這么點(diǎn)小事都扛不住，真是看錯(cuò)你了。最可怕的是，暴露了你這人城府淺薄，不能和你深交。因?yàn)榻裉炷隳馨涯闩c那個(gè)人的啥事都能說(shuō)出來(lái)，那么肯定的，明天我和你吵架后，你會(huì)把我和你的掏心窩子的話全部說(shuō)給別人，這不是把我赤裸裸的晾在大庭廣眾之下？這樣的人誰(shuí)敢深交？
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